آناناس داراي ويتامينهاي A,B۱، B۲، PP، C مي باشد. آناناس حاوي موادي چون آهن ، كلسيم ، قند، پروتئين مي باشد. . آب ميوه آناناس خون ساز است. عصاره ميوه نرسيده آناناس مسهل قوي است ولي خانمهاي باردار نبايد استفاده كنند. براي درمان تصلب شرائين ميوه آناناس خوب است. در فواصل غذا آناناس ميل شود و شب به عنوان شام استفاده شود براي تقويت استخوان مفيد است. صبح و عصر ميل شود. . عصاره آناناس براي درمان بي اشتهايي و سوء گوارش مفيد است. قبل از غذا ميل شود.
براي درمان زخم روده و معده آناناس مفيداست و يك ساعت بعد از غذا ميل شود. آب آناناس: سرشار از آنتی اکسیدان آب آناناس سرشار از آنتی اکسیدان است. این خبر بسیار خوبی است زیرا آنتی اکسیدان ها با از بین بردن رادیکال های آزاد از شما در برابر پیری و سرطان محافظت می کنند. رادیکال های آزاد مانند توپ های جنگی عمل می کنند که مدام در حال حمله به سلول های شما هستند. حمله رادیکال ها به سلول های شما باعث تخریب بیرونی سلول ها یا حتی تخریب DNA داخل سلول می شود که همین امر علت اصلی بسیاری از سرطان ها است. با مصرف آب آناناس در واقع آنتی اکسیدان بیشتری را وارد بدن خود کرده و از بروز پیری و برخی انواع سرطان جلوگیری می کنید. اگر شما مبتلا به بیماری ورم مفاصل هستید، پس باید آب آناناس را یکی از نوشیدنی های محبوب خود کنید. همچنین در تنظیم قند خون هنگام شوک های ناگهانی موثر است. آب آناناس یک داروی ضد التهابی طبیعی است. آب آناناس: حاوی مواد مغذی ویتامین ها و املاح بسیاری در آناناس وجود دارند. برای مثال، ویتامین C بسیاری در آناناس موجود است که همان طور که همه ما می دانیم، این ویتامین در تقویت سیستم ایمنی و در نتیجه کاهش احتمال ابتلا به بسیاری از بیماری ها و عفونت ها بسیار موثر است. در عین حال، آناناس از لحاظ وجود ویتامین 1 B نیز بسیار غنی است؛ مانند سایر ویتامین‌های B، این نوع ویتامین درتبدیل قند به انرژی بسیار موثر است. در نتیجه مصرف این ویتامین به شما کمک می کند در طول روز انرژی بیشتر داشته باشید. همچنین میزان منیزیم و کلسیم (مفید برای استخوان ها) که هر یک نقشی حیاتی در بدن ما ایفا می کنند. یکی دیگر از خواص آناناس که معمولاً به آن اشاره می‌شود، تأثیر آن در بهبود سیستم گوارش و هضم غذا است. این اثر نیز به دلیل وجود آنزیم بروملین است که به تجزیه پروتئین‌ها کمک می کند. برخی پروتئین ها مانند پروتئین های موجود در گوشت قرمز گاه دیر تجزیه شده و در فرآیند هضم غذا مشکلاتی ایجاد می کنند. مصرف آب آناناس کمک زیادی به هضم غذا می کند آب آناناس یک نوشیدنی طبیعی است که باعث افزایش ادرار می شود همچنین دارای فیبرهای ریزی است که هضم غذا را راحت تر کرده و چربی های چسبیده به دیواره رگ ها را نیز کاهش می دهد اگر چه شربت های سرفه متنوعی در بازار یافت می شود اما نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد که آب آناناس می تواند در این امر موثر واقع شود آب آناناس: تسکین کبودی و بهبود زخم کمک می کند. اگر می خواهید نتایج سریع بگیرید، می توانید مستقیما آب آناناس را بر روی کبودی بمالید این اثرش بیشتر خواهد بود. آب آناناس: تقویت کننده و انرژی زا است. نوشیدنی ورزشی بسیار خوبی است. دارای مقدار زیادی پتاسیم است